了解儿童情绪发展的阶段

孩子的例证在不同的年龄的与心脏象

情绪是帮助我们从我们周围世界推出的意义。如果没有他们,我们会在传输修复上阅读技术手册的活力遇到生活。虽然我们的情绪—whether good or bad—那里提供了很多生活中的兴奋’仍然很多关于他们的事情’t know.

研究人员几十年来研究情感,仍然有足够的问题未得到答案。也就是说,我们知道情绪发展是过着健康生活的关键。那么有助于帮助促进幼儿的这种情绪增长吗?我们要求家长,心理学家和教育工作者告诉我们他们对此过程所了解的一切,包括每个阶段的照顾者提示。

每个孩子都是独一无二的,略有不同,但总体而言,有 三个主要步骤 建立一个装备精良的情感工具箱—and they don’刚刚发生了。他们涉及练习和支持那些了解情绪如何智力的人。

为什么教学情绪发展重要?

你能记得第一次分享你最喜欢的童年玩具吗?也许你注意到有人需要振作起来。之前会导致崩溃,你现在愿意。你可能还没有知道它的时候,但这是你自己的情感增长的一大一步—并且,这一增长被生活中的成年人引导。

根据这一点 国家安全和支持学习环境中心,强烈的情感发展导致五个关键技能:自我意识,社会意识,情绪监管,负责任的决策和关系建设。这些技能反过来在学校,在家里,社区和社会中的成功。

另一方面,那些没有给予情感指导的人经常挣扎 情绪,学术,身体和行为。 如果您无法注意到,表达和管理您的情绪,则难以置信在学校,交朋友或在团队中工作。

情绪发展影响所有发展,并给予 小窗口 在五岁之前儿童令人难以置信的增长,从一开始就是培养。

童年开发的3主要情感阶段

仔细看看情绪发展的三个关键阶段,所以您可以帮助您支持您关心的孩子。

1.注意到情绪:诞生一个

关于情绪如何发展和功能有很多不同的理论。有人认为我们出生了 只有三种情绪:幸福,愤怒和恐惧。其他人认为婴儿能够感受到 更广泛的范围 from birth. It’不可能确定他们什么时候可以’T告诉我们,但通过哭泣和阳果,婴儿肯定会传播一些事情。在这个阶段,婴儿正在发现世界—像拥抱一样的好东西,像尿布一样的坏事。他们注意到一切都让人感觉到。

如何在这个阶段促进增长

创建一个安全,一致的环境。 这个 is the launch pad from which children can feel confident enough to explore and express themselves. When they know that you will be there for them, they are more likely to take the risks necessary for development.

阿迪娜 Mahalli, family care specialist from 枫树全线,相信要创造这种环境,促进健康的关系是首先和最重要的。

“孩子们天生是需要和愿望与他们周围的人联系,” Mahalli says. “当护理人员在早期与儿童建立积极关系时,儿童感到安全可靠,为健康的社会和情感发展奠定了基础。”

鼓励自我安抚。 虽然有些人很快劝阻拇指吸吮等行为,但这有助于儿童抚慰自己,是调节情绪的第一步。它可能很难进入并解决问题,但如果你希望孩子能够在以后能够管理他们的情绪,那么让他们自己弄清楚一些东西。 

表现出你的情绪。 无论什么阶段,孩子都会镜像他们的照顾者。通过匹配孩子’对你的面部表情和发声你的感受,你可以帮助孩子注意他们的情绪和你的情绪。这也可以帮助您练习成为一个情绪化的榜样。

Kate Tunstall,生活方式和育儿网站的创造者 精致的思维辩称,这些小型行动可能产生重大影响。“对任何年龄儿童行为的最大影响是如何 我们  随着父母的反应大情绪。我们的孩子们将效仿我们,因此最批判的方式来帮助他们规范他们的情绪和反应是为了塑造自己的态度。”

2.表达情绪:两到三个

随着孩子们开发词汇和更多的独立性,他们将以新方式表达表达情感。其中一些是生产的,如绘图,并叙述床下的可怕怪物的图片。有些人会更像在杂货店中扔脾气,因为他们可以’得到奶酪噗。这对于儿童体验复杂的情绪,但尚未弄清楚与不健康的表达,这可能是成年人的一个非常艰难的阶段。

如何在这个阶段促进增长

当他们逃避时保持冷静’t. 发脾气会发生。他们是发展的正常部分。作为一个幼儿’S感受超越了他们表达他们的能力,他们将以他们了解的唯一方式这样做。你的工作是帮助他们找到更好的方法,而且你可以’t do that when you’重新进入脾气或自己有一个。

弗兰沃尔芬博士, 家庭和关系心理治疗师,建议指导您的孩子’愤怒或沮丧“清晰度,善良,同理心和坚定。”首先要记住的是—像他们看起来一样微不足道—一个孩子总是有权享受他们的情绪。当你时,而不是指出如何生气是多么荒谬’先警告他们,屏幕时间即将结束,验证为什么他们’re mad.

“在这一刻对他或她的艰难来说,对你的孩子有多艰难,”瓦尔芬博士建议。这种方法与填写(相对)难以做的任务的赞美,这是一个让他们感到不安的难以让孩子们理解挫败感的模型,但最重要的是你如何处理它们。

给他们语言来命名和解释。 有脾气的最佳替代方案能够通过言语表达情感。如果一个孩子可以说,“I’m angry,” or even better “I’我愤怒,因为他拿了我的玩具,”他们可以专注于把话语给他们的感受而不是融化。反过来,这可以帮助他们感受到他们的情绪。

帮助孩子了解情绪的最佳方法之一是通过故事。这不仅提供了情绪词汇,而且还会进入创造性背景。梅丽莎哈特,父母和 作者 ,提供一些有用的建议。“许多教育工作者和家长都使用书籍来促进儿童的情绪发展。有很棒的图片书籍喜欢 当悲伤在你的门口时,奇怪的狗出来了, 和  做你自己 这对情绪的谈话,让年轻人表达自己的感受。”

提供积极的强化。 当然有一个话的时间“No,” “Don’t,” and “Stop,”但如果这些是你使用的唯一词语,他们就可以迅速失去权力。庆祝儿童取得进展的小方法。通过指出他们使用他们的言语或行动来积极表达自己而不是尖叫和踢,你可以建立自信,鼓励他们成长。

3.管理情绪:三到五

在这个阶段,孩子们准备进入幼儿园。一个新的社会环境和更多的独立性为增长提供了极大的机会,但也提出了一些新的挑战。分享,倾听和玩耍会导致儿童之间的摩擦,因为他们不能再依赖于他们的父母,他们必须制定新的应对技能来自行管理。幼儿园护理人员在这一发展中起着至关重要的作用,因为他们创造了一个安全的空间并提供了指导。

如何在这个阶段促进增长

给他们策略。 正如婴儿吮吸手指或夹住毯子,学龄前儿童使用有形的方法来处理他们的无形情绪。去安静的地方,深呼吸,着色是所有良好的策略。目标是帮助孩子学会对他们有关的内容。他们需要独自一人,在他们处理他们的感受之前会有谈话或分散注意力吗?这样做 一个孩子感到不安,可以在他们所在时长时间走向影响他们的行为。

劳拉 Morlok,许可的临床专业顾问 俏皮治疗连接,建议自己展示这些策略。“您可以通过建模应对策略,然后将它们练习在一起来支持您的孩子管理他们的情绪。‘我感到愤怒,因为我掉了碗,它打破了。我想我需要深入呼吸。你能和我一起呼吸一些深呼吸吗?’”这可以帮助孩子更好地了解如何以及何时申请应对策略。

有现实的期望。 如果你期待从孩子那里太多,你’重新感到失望和沮丧。太多,孩子将开始与他们的情绪联系羞耻和焦虑—可以伤害他们未来发展的东西。另一方面,如果您期望太少,孩子可能会学会不健康的行为,而不是开发有效的技能。这就是为什么要意识到不同的情绪阶段是如此重要。如果你知道两岁的孩子会有Tantrums,那么同情他们更容易,帮助他们采取后续处理的内容’s upset them.

evan porter,育儿博客的创造者 爸爸修复了一切,承认他自己的育儿利益从理解他的女儿是正常的。“可能是我学到的最大的事情之一是她需要大量的房间来体验和工作 她的感情。对我来说很难,因为我是一个装修者,当她心烦意乱时,我想让她感觉更好,但是真的没有办法短路这个过程。在我们可以在有关发生的事情以及如何下次处理它的建设性对话之前,她必须得到这种感受和泪水,并且有时需要一段时间。” 

证实。证实。证实。 为了让孩子知道情绪是可管理的,他们必须首先知道它是正常的。如果他们觉得他们’唯一一个经历挫折的人,他们更有可能相信他们是无助的。比如说,“This 非常令人沮丧。我也会感到沮丧。”你可以告诉他们感到沮丧的isn’不好,同时也使他们的经历正常化。这种验证是构建自信心和对情绪健康反应的关键。

帮助孩子找到他们需要茁壮成长的工具

它没有’在太阳周围有很多旅行,知道即使是成年人也争取注意到,表达和管理他们的情绪有时。情绪发展的过程不是一条直线。有些日子,你可能需要鼓励自己,但有一个良好的情感工具箱会产生所有的差异。你可以成为一个帮助孩子找到他们需要重新开始的技能的人,当生活变得艰难时,你可以更好地告诉他们,你可以在你注意它让你的呼吸捕捉方式时如何有意义,你的胃转,你的心脏比赛。

您可能会认为幼儿教育只是让孩子们对学术基础感到满意—形状,颜色,计数—但实际上,幼儿教育工作者在帮助儿童情绪发展中发挥着重要作用。了解有关我们文章的早期儿童教育的更多信息,“5个理由为什么ECE的重要性是不可能忽视的 。“

Rasmussen学院的早期儿童教育计划的毕业生没有资格获得小学或中学的教师。单身汉’S学位和国家教学许可证通常需要在公立学校和一些私立学校设置中作为教师工作。各国,市,地区或个人学校可能有更严格的许可要求。学生必须确定他们打算工作的国家和学校的执照要求。
儿童保育设施和他们所在的国家建立与儿童合作的员工的资格,并经常实施关于年龄,教育,经验和专业发展的指导方针。学生必须确定他们工作的国家和设施的执照要求。
该计划尚未得到任何国家专业许可机构的批准,该计划并非旨在导致任何国家发布的专业许可证。有关专业许可要求的更多信息,请在您的居住地联系相应的董事会或机构。

Hannah Meinke

汉娜梅克斯是Collegis教育的作家。她喜欢帮助人们通过代表拉斯穆森大学制作教育和职业相关内容来发现自己的宗旨和激情。

汉娜梅基克爆头

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